5 motywatorów dla mało aktywnych diabetyków
Tryb życia

5 motywatorów dla mało aktywnych diabetyków

Aktywność fizyczna pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi. To nie oznacza, że musisz wstawać o 5 rano i półprzytomny biegać wokół bloku. Zacznij od małych…

Motywacja do pomiarów glukozy we krwi – co robić, gdy spada?
Tryb życia

Motywacja do pomiarów glukozy we krwi – co robić, gdy spada?

Regularne pomiary glikemii pomagają uniknąć powikłań cukrzycowych. Jako diabetyk pewnie za tym nie przepadasz, ale trudno wyobrazić sobie zarządzanie cukrzycą bez monitorowania stężenia glukozy we…

Krokomierz zadba o zdrowie diabetyków
Tryb życia

Krokomierz zadba o zdrowie diabetyków

Aktywność fizyczna obniża poziom cukru we krwi i zwiększa wrażliwość na insulinę. Większość diabetyków wie o tym, jednak na świadomości się kończy. Jeśli nie jesteś…

Otyłość brzuszna – pomijany zwiastun cukrzycy
Tryb życia

Otyłość brzuszna – pomijany zwiastun cukrzycy

Osoby otyłe są bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2. Okazuje się, że nie same dodatkowe kilogramy stanowią zagrożenie dla zdrowia. Wszystko zależy od ich…

Mały diabetyk i sporty zimowe: jak kontrolować cukrzycę?
Tryb życia

Mały diabetyk i sporty zimowe: jak kontrolować cukrzycę?

Zima to ulubiona pora roku wielu maluchów. Z entuzjazmem czekają na pierwszy śnieg, aby wybrać się na sanki, porzucać śnieżkami albo pojechać na narty. Jeśli…

1 2 6 7