Diabetycy od kulis, czyli 10 pytań do… – Rafał Nejman #2

Diabetycy od kulis, czyli 10 pytań do… – Rafał Nejman #2

„Wygrałem z cukrzycą” – tak mówi o sobie Rafał Nejman, który jeszcze parę lat temu ważył ponad 120 kg, a jego cukry przekraczały 300 mg/dL….

Te 5 chorób prowadzi do rozwoju insulinooporności

Te 5 chorób prowadzi do rozwoju insulinooporności

Złe nawyki żywieniowe, brak ruchu, stres – to czynniki zmniejszające wrażliwość na insulinę. Jednak stan insulinooporności nie zawsze jest ich wynikiem. Istnieją choroby, które go…

Zadziwiające właściwości zdrowotne kurkumy

Zadziwiające właściwości zdrowotne kurkumy

Kurkumę, nazywaną „złotem Indii”, od wieków stosowano w tradycyjnej medycynie hinduskiej. Dziś sięgasz po nią w kuchni dodając potrawom orientalnego aromatu. Ale to przede wszystkim…

Czy osoby z cukrzycą mogą jeść miód?

Czy osoby z cukrzycą mogą jeść miód?

Spożycie cukru powoduje nagły wzrost stężenia glukozy we krwi, przez co utrudnia kontrolowanie cukrzycy. Głównie dlatego diabetycy ograniczają jego konsumpcję oraz stosują zamienniki. Czy miód…

Chcesz się zdrowo odżywiać? Czytaj etykiety spożywcze

Chcesz się zdrowo odżywiać? Czytaj etykiety spożywcze

Zdrowe odżywianie w cukrzycy wcale nie oznacza kupowania drogich produktów w sklepach ekologicznych. Wystarczy wiedzieć, jak czytać etykiety spożywcze. Zobacz, na jakie informacje powinieneś zwracać…

1 2 5 6