11 zasad suplementacji witamin w cukrzycy

11 zasad suplementacji witamin w cukrzycy

W skład zbilansowanej diety wchodzą nie tylko właściwe proporcje węglowodanów, białek i tłuszczy. Równie ważne dla zdrowia są witaminy. Jeśli poza pożywieniem dostarczasz je organizmowi…

Sauna dla cukrzyka: jak z niej korzystać?

Sauna dla cukrzyka: jak z niej korzystać?

Masz ochotę zrelaksować się w saunie, ale nie wiesz, co na to Twoja cukrzyca? Jeśli zastosujesz się do kilku reguł, ciało poczuje się odprężone, a…