Idealne ciasteczka owsiane, banalnie proste, przepyszne!
9nasza ocena

Składniki:

1 dojrzały banan
1 jabłko
3/4 szklanki płatków owsianych
1 łyżka płynnego miodu
Szczypta soli

Przygotowanie:

Banana rozgniatamy na papkę, jabłko kroimy w kostkę, dodajemy resztę składników i dokładnie mieszamy. 

Formujemy kulę, spłaszczamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

Zapiekamy 20 min w 180 stopniach 😁 Pyyyycha!

Wymienniki i wartości odżywcze (dla całości):

11,98 WW
1,21 WBT
651,1 KCAL
14,8 g BIAŁKO
8,9 g TŁUSZCZ

Marzena WilczewskaPrzepis przygotowała Marzena Wilczewska – edukatorka diabetologiczna, współzałożyciel grupy wsparcia cukrzyca24info na facebooku, vice prezes Fundacji Cukrzyca 24, uwielbia aktywny tryb życia, mama 12 letniego Oliwiera.
Od 1987 choruje na ct1, od samego początku na intensywnej insulinoterapii, nigdy na diecie, je wszystko na co ma ochotę a mimo to hba1c niezmiennie od lat na poziomie max 6.
Uwielbia gotować, piec, smażyć