Jaglane Kinder Country

Jaglane Kinder Country

Składniki: Masa: 100 g kaszy jaglanej mleko kokosowe BIO (min.80% ekstraktu z kokosa) 100 ml wody 3-4 łyżki ksylitolu lub erytrolu 90 g ekspandowanej pszenicy…

Krem marchewkowy z mlekiem kokosowym

Krem marchewkowy z mlekiem kokosowym

Składniki: 7 marchewek 1 cebulka kawałek imbiru (ok. 2 cm) 1/2 szklanki mleka kokosowego 1/2 litra wody szczypta papryki i chilli łyżka masła Przygotowanie: Na…

Idealne ciasteczka owsiane, banalnie proste, przepyszne!

Idealne ciasteczka owsiane, banalnie proste, przepyszne!

Składniki: 1 dojrzały banan 1 jabłko 3/4 szklanki płatków owsianych 1 łyżka płynnego miodu Szczypta soli Przygotowanie: Banana rozgniatamy na papkę, jabłko kroimy w kostkę,…

Pyszny krem brokułowy

Pyszny krem brokułowy

Składniki: 0,5 l bulionu drobiowego 0,5 kg brokułów 50 gram startego żółtego sera Przyprawy: sól pieprz czarny pieprz kolorowy papryka Przygotowanie: Brokuły gotujemy do miękkości. Po…

Domowe nuggetsy

Domowe nuggetsy

Składniki (na 3 porcje): 500 g piersi z kurczaka/indyka 2,5 szklanki płatków kukurydzianych (ok. 70 g) 2 jajka odrobina oleju przyprawy (sól, pieprz, papryka słodka,…

1 2 11 12