Dieta diabetyka – indeks glikemiczny w praktyce
Dieta

Dieta diabetyka – indeks glikemiczny w praktyce

Diabetykom polecane jest dobieranie produktów pod kątem wartości indeksu glikemicznego (IG). Im niższy, tym lepiej. Co oznacza ten wskaźnik i jak obliczyć indeks glikemiczny całego…

Stewia – alternatywa dla cukru
Dieta

Stewia – alternatywa dla cukru

Jest ponad dwadzieścia razy słodsza od cukru i prawie nie ma kalorii! Poza tym, znana jest z korzystnego działania przy cukrzycy i nadciśnieniu tętniczym. W…

Ostropest plamisty na zmagania z cukrzycą
Dieta

Ostropest plamisty na zmagania z cukrzycą

Roślina doceniana w epoce średniowiecza zaczyna przechodzić dziś prawdziwy renesans. Niepozorny oset zasłynął ze swoich właściwości leczniczych. Słyszy się o nim głównie w kontekście regeneracji…

Czy diabetyk może pić alkohol?
Dieta

Czy diabetyk może pić alkohol?

Kiedyś lekarze stanowczo zakazywali diabetykom spożywania alkoholu. W końcu wiąże się to m.in. ze zwiększonym ryzykiem hipoglikemii. Teraz stawia się na edukację pacjenta, aby sam…

Kawa dla diabetyka – pomaga czy szkodzi?
Dieta

Kawa dla diabetyka – pomaga czy szkodzi?

Prawie każdy rozpoczyna dzień od filiżanki kawy. Niektórzy jednak ze względów zdrowotnych zmuszeni są zrezygnować z tego rytuału lub ograniczyć spożycie kawy. Szkoda odmawiać sobie…

1 2 6 7 8 9