Czy osoby z cukrzycą mogą jeść miód?
Dieta

Czy osoby z cukrzycą mogą jeść miód?

Spożycie cukru powoduje nagły wzrost stężenia glukozy we krwi, przez co utrudnia kontrolowanie cukrzycy. Głównie dlatego diabetycy ograniczają jego konsumpcję oraz stosują zamienniki. Czy miód…

Chcesz się zdrowo odżywiać? Czytaj etykiety spożywcze
Dieta

Chcesz się zdrowo odżywiać? Czytaj etykiety spożywcze

Zdrowe odżywianie w cukrzycy wcale nie oznacza kupowania drogich produktów w sklepach ekologicznych. Wystarczy wiedzieć, jak czytać etykiety spożywcze. Zobacz, na jakie informacje powinieneś zwracać…

Savoir-vivre z cukrzycą: wspólny posiłek z diabetykiem
Dieta

Savoir-vivre z cukrzycą: wspólny posiłek z diabetykiem

Jeśli masz przyjaciela lub bliską osobę z cukrzycą, dowiedz się, jakich zachowań unikać podczas wspólnego posiłku. Niektóre pytania mogą wprowadzić go w zakłopotanie. Dlatego opracowaliśmy…

6 przyczyn niedoborów witamin w cukrzycy
Dieta

6 przyczyn niedoborów witamin w cukrzycy

Niedobór witamin, czyli witareksja, to jedna z odmian niedożywienia, która nie dotyczy wyłącznie osób wychudzonych. W tej grupie znajdują się też diabetycy. Organizmy nie otrzymują…

Jak odżywiać się jesienią, aby mieć energię?
Dieta

Jak odżywiać się jesienią, aby mieć energię?

Czy wraz z nadejściem jesiennej słoty tracisz siły witalne? Wieczorami masz ochotę zaszyć się w domu i zajadać smutki? Nieprzyjazna aura za oknem wcale nie…

1 2 3 8 9