Sól w diecie diabetyka: czym ją zastąpić?
Dieta

Sól w diecie diabetyka: czym ją zastąpić?

Jeśli masz cukrzycę to jesteś bardziej narażony na rozwój nadciśnienia. Za dużo soli w diecie przyczynia się do wzrostu ciśnienia krwi. Sprawdź, czym zastąpić sól…

Wilczy apetyt w cukrzycy: jak nie zjeść konia z kopytami?
Dieta

Wilczy apetyt w cukrzycy: jak nie zjeść konia z kopytami?

Masz czasem ochotę pochłonąć całą zawartość lodówki, patrząc łapczywie na wszystko, co znajduje się w zasięgu Twojego wzroku? Nie jesteś jedynym diabetykiem, któremu zdarzają się…

7 produktów, które naturalnie obniżają poziom cukru we krwi
Dieta

7 produktów, które naturalnie obniżają poziom cukru we krwi

Pewnie wiesz, że istnieją trzy najskuteczniejsze sposoby na powstrzymanie rozwoju cukrzycy typu 2: zrzucenie wagi, większa aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie. Badania potwierdzają, że warto…

Jakie warzywa jeść, gdy chcesz schudnąć?
Dieta

Jakie warzywa jeść, gdy chcesz schudnąć?

Zastanawiasz się, jak schudnąć z cukrzycą? Składnikiem większości popularnych diet są produkty niskowęglowodanowe, zwłaszcza warzywa. Sprawdź, które z nich warto wkomponować do zdrowego jadłospisu. Dieta…

Zadziwiające właściwości zdrowotne kurkumy
Dieta

Zadziwiające właściwości zdrowotne kurkumy

Kurkumę, nazywaną „złotem Indii”, od wieków stosowano w tradycyjnej medycynie hinduskiej. Dziś sięgasz po nią w kuchni dodając potrawom orientalnego aromatu. Ale to przede wszystkim…

1 2 3 9 10