Czym słodzić w cukrzycy? Zamienniki cukru dla diabetyków
Dieta

Czym słodzić w cukrzycy? Zamienniki cukru dla diabetyków

Spożycie cukru sprawia, że stężenie glukozy we krwi gwałtownie wzrasta – przez to trudniej kontrolować cukrzycę. Jesteś diabetykiem i nie wyobrażasz sobie picia gorzkiej herbaty…

C jak cukrzyca i witamina C
Dieta

C jak cukrzyca i witamina C

Wzmacnia odporność, poprawia stan skóry, pracę układu krążenia… Kim jest ten „czarodziej”? To oczywiście niezastąpiona witamina C (kwas askorbinowy) – skarbnica zdrowotnych i urodowych właściwości….

Łyk wody dla ochłody, czyli co pić latem?
Dieta

Łyk wody dla ochłody, czyli co pić latem?

Twoje ciało składa się w 75% z wody. W wyniku naturalnych procesów codziennie tracisz jej aż 3 litry, dlatego ciągle potrzebujesz odpowiedniego nawodnienia. Uzupełnienie płynów…

Truskawki – najzdrowsze owoce dla diabetyka
Dieta

Truskawki – najzdrowsze owoce dla diabetyka

Świeże, aromatyczne, orzeźwiające… Trudno wyobrazić sobie lato bez smaku truskawek. Dlaczego te czerwone owoce nie tylko można, ale wręcz trzeba spożywać przy cukrzycy? Sprawdź, dlaczego…

Lody dla diabetyka – słodka pokusa pod kontrolą
Dieta

Lody dla diabetyka – słodka pokusa pod kontrolą

Sezon na lody już można uznać za otwarty. Wkrótce ustawią się po nie długie kolejki. Jeśli też masz ochotę pokusić się na ten orzeźwiający deser,…

1 2 9 10