Łyk wody dla ochłody, czyli co pić latem?
Dieta

Łyk wody dla ochłody, czyli co pić latem?

Twoje ciało składa się w 75% z wody. W wyniku naturalnych procesów codziennie tracisz jej aż 3 litry, dlatego ciągle potrzebujesz odpowiedniego nawodnienia. Uzupełnienie płynów…

Truskawki – najzdrowsze owoce dla diabetyka
Dieta

Truskawki – najzdrowsze owoce dla diabetyka

Świeże, aromatyczne, orzeźwiające… Trudno wyobrazić sobie lato bez smaku truskawek. Dlaczego te czerwone owoce nie tylko można, ale wręcz trzeba spożywać przy cukrzycy? Sprawdź, dlaczego…

Lody dla diabetyka – słodka pokusa pod kontrolą
Dieta

Lody dla diabetyka – słodka pokusa pod kontrolą

Sezon na lody już można uznać za otwarty. Wkrótce ustawią się po nie długie kolejki. Jeśli też masz ochotę pokusić się na ten orzeźwiający deser,…

Sól w diecie diabetyka: czym ją zastąpić?
Dieta

Sól w diecie diabetyka: czym ją zastąpić?

Jeśli masz cukrzycę to jesteś bardziej narażony na rozwój nadciśnienia. Za dużo soli w diecie przyczynia się do wzrostu ciśnienia krwi. Sprawdź, czym zastąpić sól…

Wilczy apetyt w cukrzycy: jak nie zjeść konia z kopytami?
Dieta

Wilczy apetyt w cukrzycy: jak nie zjeść konia z kopytami?

Masz czasem ochotę pochłonąć całą zawartość lodówki, patrząc łapczywie na wszystko, co znajduje się w zasięgu Twojego wzroku? Nie jesteś jedynym diabetykiem, któremu zdarzają się…

1 2 9 10