Jak obniżyć poziom cukru we krwi?
O chorobie

Jak obniżyć poziom cukru we krwi?

Za wysokie stężenie cukru we krwi, czyli hiperglikemia, może prowadzić do uszkodzenia oczu, nerek, układu nerwowego i powodować choroby sercowo-naczyniowe. Cukrzyca wymyka się wtedy spod…

5 motywatorów dla mało aktywnych diabetyków
Tryb życia

5 motywatorów dla mało aktywnych diabetyków

Aktywność fizyczna pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi. To nie oznacza, że musisz wstawać o 5 rano i półprzytomny biegać wokół bloku. Zacznij od małych…

Anemia w cukrzycy: jakie są objawy i jak ją leczyć?
O chorobie

Anemia w cukrzycy: jakie są objawy i jak ją leczyć?

Często odczuwasz osłabienie, brakuje Ci energii, miewasz zawroty głowy? Warto wykonać badanie krwi, żeby sprawdzić, czy nie masz niedokrwistości, zwanej też anemią. To schorzenie, które…

Motywacja do pomiarów glukozy we krwi – co robić, gdy spada?
Tryb życia

Motywacja do pomiarów glukozy we krwi – co robić, gdy spada?

Regularne pomiary glikemii pomagają uniknąć powikłań cukrzycowych. Jako diabetyk pewnie za tym nie przepadasz, ale trudno wyobrazić sobie zarządzanie cukrzycą bez monitorowania stężenia glukozy we…

Sól w diecie diabetyka: czym ją zastąpić?
Dieta

Sól w diecie diabetyka: czym ją zastąpić?

Jeśli masz cukrzycę to jesteś bardziej narażony na rozwój nadciśnienia. Za dużo soli w diecie przyczynia się do wzrostu ciśnienia krwi. Sprawdź, czym zastąpić sól…

1 2 54 55